今回は、禁援後の生活をイメージする、とっておきの話をしたいと思います。
突然ですが、あなたの今の人生の点数をつけるとしたら、いったい何点でしょう
か？
軽い気持ちで、こんなふうだったらいいなあ、というのを１００点として、考え
てみてください。

さて、仮にあなたが６０点と答えたとしましょう。そうしたら、同じく６０点と
答えたあなたとよく似たライバルがいると想像してください。ただしこの人はタバ
コは吸いません。
それでは、あなたと、このタバコを吸わないライバルと、この先もっとよくなる
潜在力を持っている人はどちらでしょうか？吸っているあなた？それとも吸わない
ライバル？

ヒントを出してみますね。タバコを吸うあなたの脳の状態はどうなっているでしょ
うか。元気？それともサボっている？アルファ波やドーパミンの状態は？そう、ド
ーパミンは低下したまま。定期的にアルファ波が減って、ニコチン切れに苦しめら
れる毎日。それにもかかわらず？６０点もあるのです。それに対して、もう１人の
人はアルファ波もドーパミンもフルパワーなのに、６０点しかないのです。

ということは、あなたが禁煙を始めれば、そう、脳は元気を取り戻し、アルファ
波やドーパミンが回復。確実に、精神は明るくなり、健康も回復するのです。これ
ってすごいことです！
現実に河合塾の浪人生での「禁煙で合格」の試みでは、禁煙により成績がアップ
し合格率も上がったのです。禁煙ってそういうことだったのです。

■－妊産婦の再喫煙予防で医療崩壊を止めよう－　計画　ver.6■

背景：
◇　医療崩壊の対策は、「医師を増やすか、患者を減らすかである」
◇　患者を減らす最も効果的な方法はタバコ対策である
(規模でも、費用対効果でも：ＷＨＯ)
◇　企業などでの禁煙教室参加率は、全喫煙者の１％程度。これに対し、妊婦の8
割が禁煙を試みる。しかし、現状では禁煙継続のサポートがなく、出産後1歳半健
診時には7割が再喫煙している(もったいない・・・)。

計画案のポイント：
１．妊娠判明時点で、35%の妊婦が喫煙している (第43回日本周産期・新生児医学会)
２．ＮＩＣＵ（新生児集中治療室）収容患者の55％が、低出生体重児である
３．妊婦の喫煙により、低体重出生児は２～４倍となる
４．妊産婦の禁煙により、ＮＩＣＵ入院を10～36％減少できる可能性がある。
（タバコは医療崩壊の最も深刻な、産科・小児科医療を直撃している）
★これは、ＮＩＣＵの医師・看護師を、10～36％増員したことに相当する！
他疾患においても同様の効果が期待できる。
５．妊産婦の再喫煙予防に効果的なイノベーションあり(禁煙開始者の心理的・社会
心理的評価法、テキスト・ＣＤなどによる心理的サポート＋尿中コチニン健診＋携帯
口コミシステムなど)。医療制度の変更を要せず直ちに利用可能。
（一部は、名古屋市港区・多治見市で予備試験中）
６．子どもの虐待予防と合わせた包括的な母子保健対策の一環となる。
(虐待児の母親は喫煙率が高い。虐待児スクリーニングシステムの虐待要因一覧表
では、母親の喫煙は5点であり、これは、母親の精神疾患(5点)と同等。両親または一
方が20歳未満(4点)、酒・薬物の問題(4点)、ギャンブルの問題(2点)と比べても、高
得点の危険要因と認められている)